[07:15:56]
<Maranda> > <@ice:fairydust.space> 7000 e' tipo quelli che collezionano la spazzatura in casa
+ o - ...
[07:49:05]
<fedt> "Collezioni feci?"
Era una delle domande al test psicoattitudinale alla visita di leva.
La tentazione di rispondere "sempre" era forte, ancora più forte la curiosità se qualcuno in giro davvero colleziona feci.
[10:16:23]
<Maranda> fedt: che bella cosa essere stati esonerati allora.
[10:17:03]
<fedt> Beh ma la visita l'hai comunque fatta Maranda
[10:17:58]
<fedt> Almeno... 37 anni sei dell'85, dovresti.
[10:20:47]
<Maranda> > <fedt> Beh ma la visita l'hai comunque fatta Maranda
Hm no all'epoca pesavo 48 chili quindi, certificato medico spedito per raccomandata e ciao
[10:20:59]
<Maranda> 👋👋👋👋
[10:23:55]
<fedt> Ah, che culo! Beh più o meno... ma tanto vedo che gli altri chili li hai trovati poi.
[10:24:45]
<fedt> Dai, neanche la palpata di borsa! Nah, non sei stato fortunato...
[10:35:56]
<ice> maranda quanto pesi adesso?
[10:37:06]
<Maranda (matrix.org)> Una ottantina più o meno
[10:37:38]
<ice> perfetta occasione per sfoggiare la nuova profile pic lol
[10:37:51]
<fedt> Maranda (matrix.org): foto da spaccone😄
[10:37:53]
<ice> sei ingrassato col tempo o hai buttato su?
[10:38:21]
<Maranda (matrix.org)> E vecchissima è che sto testando un problema in #python:matrix.org questo è l'account su matrix.org
[10:38:36]
<Maranda (matrix.org)> e mi confondo con le tabs
[10:40:04]
<fedt> Anch'io sono sull'ottantina ma con la schiena che ho se alzo quel coso lì poi mi servono le stampelle una settimana
[10:41:39]
<fedt> L'osteria è la mia palestra. Sollevo pesi da mezzo litro.
[10:55:51]
<ice> molto male fedt
[11:33:29]
<fedt> > ice:
> molto male fedt
La schiena? Eh, lo so.
[11:34:29]
<ice> la schiena ti fa male per i pesi da mezzo litro
[11:39:36]
<fedt> Eh no, lì ho pregressi sciagurati. I pesi da mezzo mi rinforzano la costituzione.
[18:50:42]
<Maranda> > <@ice:fairydust.space> sei ingrassato col tempo o hai buttato su?
Ho buttato su più o meno, poi non faccio estetica quindi con l'età che avanza ovviamente mi sono sporcato un attimo
[18:50:56]
<ice> che dieta hai seguito?
[18:51:06]
<Maranda> Nessuna
[18:51:40]
<Maranda> Non ho il tempo di sopravvivere mi manca solo lo stress della dieta
[18:54:36]
<Maranda> Poi ti sei fissato con sta dieta ice basta fondamentalmente mangiare di più e allenarsi come si deve variando esercizi e/o carichi ciclicamente per far massa e condizione
[18:55:08]
<ice> eh
[18:55:10]
<ice> io mangio a pieno
[18:55:12]
<ice> ma non salgo
[18:55:22]
<Maranda> Ed è solo questione di tempo
[18:55:41]
<fedt> Ice se vuoi crescere devi anche bere
[18:56:03]
<ice> acqua ne bevo
[18:56:34]
<fedt> Non serve a niente. Insisti con le birrette, vedrai che addominale!
[18:57:28]
<ice> ho smesso di berla
[18:57:33]
<ice> la birra e' una schifezza
[18:57:42]
<ice> specialmente quella taccona che hanno nei bar
[18:57:50]
<fedt> Ma no cosa dici pazzo sciagurato
[18:58:03]
<ice> ti gonfia e basta
[18:58:15]
<ice> mi fa stare piu' male il gonfiore di stomaco che non l'alcol
[18:58:27]
<Maranda> > <@ice:fairydust.space> ma non salgo
Se mangi, ti alleni e non sali delle tre l'una:
- l'allenamento non è sufficientemente condizionante
- Ti alleni troppo
- Dulcis, consumi più di quel che mangi
[18:58:27]
<fedt> Spinata male
[18:59:04]
<ice> > <@maranda:aria-net.org> Se mangi, ti alleni e non sali delle tre l'una:
> - l'allenamento non è sufficientemente condizionante
> - Ti alleni troppo
> - Dulcis, consumi più di quel che mangi
sicuramente l'allenamento e' da rivedere
[18:59:06]
<fedt> Dipende anche cosa mangia. Se è vegano no che non cresce.
[18:59:18]
<ice> balle fedt
[18:59:34]
<ice> devo andare in palestra ma non riesco mai a decidermi dove andare
[19:00:05]
<fedt> > ice:
> 2022-05-04 08:59 (GMT+02:00)
> balle fedt
Nel senso che sei davvero veg?!
[19:00:42]
<ice> qualcuno mi aveva consigliato palestra di crossfit dove hanno i bilancieri
[19:01:11]
<ice> pero' mi sta sulle balle iscrivermi a quel brand americano
[19:01:23]
<ice> > <fedt> > ice:
> > 2022-05-04 08:59 (GMT+02:00)
> > balle fedt
> Nel senso che sei davvero veg?!
#vegan:matrix.org
[19:01:39]
<ice> cerco di non mangiare tanta carne
[19:01:42]
<ice> meno che posso
[19:02:00]
<Maranda> > <@ice:fairydust.space> devo andare in palestra ma non riesco mai a decidermi dove andare
Se stai a Milano on in Brianza ti posso dire più o meno dove potresti andare e dove saresti seguito decentemente. Fuori no, Sorry.
[19:02:16]
<fedt> È già diverso. Il resto è ideologia e come tutte le ideologie è perdente.
[19:02:16]
<ice> na
[19:02:23]
<ice> ma comunque che mi consigli maranda?
[19:02:34]
<ice> le palestre di crossfit dici di evitarle?
[19:03:02]
<ice> avevo provato ad andare in un altra palestra ma mi volevano propinare tutte le loro schede senza neanche chiedermi un parere
[19:03:33]
<ice> leggevo poi in dei commenti che spesso alcune palestre fanno cosi' per non prendersi responsabilita'
[19:04:02]
<Maranda> Il crossfit può andare se sanno insegnare la parte di sollevamento pesi (vedi l'altra foto del profilo)... Ma di solito sono dei cani e rischi di farti male
[19:04:22]
<Maranda> Ma per il resto se fatto bene va bene
[19:04:32]
<Maranda> Però costicchia
[19:04:46]
<ice> ma per fare sollevamento pesi olimpico ci sono delle palestre apposta
[19:04:54]
<Maranda> Si
[19:04:56]
<ice> o bene o male e' quello che si fa in tutte le palestre?
[19:05:27]
<fedt> Ma poi ice che età hai? Che io fino a 20anni mangiavo il mondo ma ero secco...
[19:05:49]
<ice> sono ancora nei 20
[19:05:50]
<ice> ma verso la fine
[19:07:17]
<Maranda> Tipo c'è la Pesistica Pordenone in Friuli, in Lombardia ce ne sono 5 o 6... ma le palestre di sollevamento pesi che non sono box di crossfit le conti sulle dita
[19:07:25]
<fedt> Io mi sono rovinato a militare. Primi 6 mesi spalle da flessioni; ultimi 6 panza da nonno stanco.
[19:08:25]
<ice> fedt sei ancora in tempo per rimetterti in forma
[19:08:46]
<ice> #weightlifting:aria-net.org #myworkoutarena:matrix.org
[19:09:59]
<ice> > <@maranda:aria-net.org> Tipo c'è la Pesistica Pordenone in Friuli, in Lombardia ce ne sono 5 o 6... ma le palestre di sollevamento pesi che non sono box di crossfit le conti sulle dita
grande
[19:10:02]
<ice> do un occhiata
[19:10:07]
<ice> ma questa e' una federazione?
[19:10:10]
<fedt> ice: scrivo da xmpp non posso aprire i link matrix
[19:10:14]
<ice> o e' proprio una palestra
[19:10:19]
<ice> > <fedt> ice: scrivo da xmpp non posso aprire i link matrix
rip
[19:11:13]
<ice> zum
[19:11:17]
<ice> nella mia zona https://www.federpesistica.it/friuli-venezia-giulia/
[19:11:18]
<ice> rimanda a una palestra di crossfit
[19:11:27]
<ice> a questo punto immagino siano comunque validi no?
[19:11:34]
<fedt> Sono andato una sera a pallacanestro e mi sono rotto la caviglia. Primo e unico allenamento (dopo 20anni eh!). No basta, troppo pericoloso, poi devo lavorare col male.
[19:11:36]
<Maranda> > <@ice:fairydust.space> ma questa e' una federazione?
Yes vedi FIPE
[19:12:59]
<Maranda> https://palestrapordenone.net/
[19:13:48]
<ice> questa come fai a conoscerla?
[19:15:47]
<Maranda> È rinomata
[19:16:15]
<Maranda> E ha sfornato atleti di buon livello
[19:23:15]
<ice> vado li e divento campione allora
[19:25:57]
<ice> e' un po' lontana pero'
[19:26:02]
<ice> non so se vale la pena
[19:26:35]
<ice> andrei solo per imparare non per praticarlo come sport
[19:30:45]
<ice> mah vedo che nella loro pagina condividono dei video fatti nelle palestre di crossfit
[19:31:19]
<ice> probabilmente non sono cosi' male
[19:32:28]
<ice> dio cane pero'
[19:32:38]
<ice> mi sale il male ogni volta che vedo la bandiera americana appesa
[19:40:03]
<ice> e chiedono pure 70euro
[19:40:04]
<ice> che stress
[22:10:23]
<Maranda> ice: quello è un prezzo standard e non è neanche tanto
[22:10:23]
*Maranda paga lo stesso.